苦与乐相互矛盾，又相互联系。比如乐吧，纸醉金迷是一种乐，功成业就也是一种乐，前者低级庸俗，后者为人生所追求。人生所需要的苦与乐是积极向上的苦中作乐，苦中得乐，苦中享乐.苦与乐，二者相依在一起，是对立的统一，相互转化。苦是乐的源头，乐是苦的归结。“不经风霜苦，难得腊梅香，”成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后产生的。吃得苦中苦，方能得成果。古人“头悬梁，锥刺股，”苦则苦矣，苦功实现上进之志，本身就是一种快乐，以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。
健康的女性才美丽，已经成为现代人的共识，越来越多的女性因此参与到健身大*中来。据某健身俱乐部市场部经理杨绅介绍说，他们俱乐部已有的500多名会员和众多不固定消费者中，女性占了多半。据记者初步了解，其他俱乐部的情况也大致如此，参加健身俱乐部的女性年龄多在20岁到40岁之间，她们多数事业有成但身体素质下降，渴望通过健身加以改变。中国妇联最近的一次女性健康调查显示，当前中国职业女性多处于亚健康状态。杨绅也告诉记者，俱乐部为女性健身者进行体检时发现，女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，不符合健康标准，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧度较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。好在很多女性已将健身作为每天的必修课。杨绅认为，这得益于女性审美观念的转变。过去女性比较推崇林黛玉式的病态美，现在还有人盲目推崇骨感美，这些观念都是错误的。已年近40岁的周女士是一家私营企业的老板，在健身俱乐部已坚持锻炼了3个多月。她说：把聪明才智建立在健康基础上，通过科学健身获得形体美和气质美，才是现代女性的成功标志之一。我周围的姐妹们都认同这一点。此外，中年女性为什么要保持运动的习惯？详情可阅读：中年女性为什么要保持运动的习惯？
爱情确实不需要许多的时日来酝酿然後一朝喷薄而出。